Return to blog
PT Luddes tröst mot det inställda valborgsfirandet

April har som vanligt bjudit på riktigt busväder men även värme och strålande sol, vilket har märkts av på min utomhuspass. Måndagsfysen, ett träningspass som jag kör i Hågadalen, har dock bara levererat riktigt fina solnedgångar.

Med tanke på det inställda valborgsfirandet i år tänkte jag ge min tröst med några riktigt bra hemmapass som jag spelat in åt dig som du kan göra vartsomhelst.  

Du hittar både kortare träningspass och övningar på min Youtubekanal (bara klicka på ikonen längst ned så kommer du dit, prenumera gärna för att hålla dig uppdaterad när jag släpper nya pass). Du hittar även två träningspass på mitt Instagramkonto, där jag spelat in passen live och sedan sparat dem. Bara att gå in på min profil så hittar du två pass: ett helkroppspass (påskpasset) och ett corepass som jag filmade live efter en skön simtur i Ekoln här i veckan, där jag fokuserat på magmusklerna inför beach 2021.

Busväder i april, men nu blickar vi fram emot sommaren. Efter att ha fått smakat på några dagars sol har längtan blivit större efter solen och härlig sommarträning där man spontant bara kan löpa i shorts och T-shirts över en vacker sommaräng... Jag hoppas du annars lyckas hålla majstressen nere, brukar vara så att "allt" ska bli klart innan sommaren. Då kan det vara ännu viktigare med träningen för att hålla fötterna stabilt på jorden.