Kickstarta hösten

Hoppas du har en riktigt skön sommar . Jag är precis hemkommen från sommarens lyxiga träningsresa till Järvsö, som bl.a. bjöd på morgonyoga, styrketräning blandat med champagnebar och paddelturnering.

Få en NYSTART i höst!

BOKA IN DIN kostnadsfria PT-konsultation

(Detta erbjudande gäller även för er som redan utnyttjat detta tidigare).

Öppnar återigen upp för kostnadsfri PT-konsultation, så du kan lyckas med din träning i höst. Vi får en check-up av ditt nuläge. Erbjudandet gäller t.o.m. 15e sep. (Ord. pris 797 kr - (ex. moms)). Passa på att boka innan det är försent, PT-konsultationen är 45min lång.

Boka genom att mejla: ludvighersan@pt-ludde.com

Så känner du att du behöver få en nystart efter sommaren och bygga upp din styrka på riktigt i höst? Tveka då inte på att kontakta mig.

SCHEMA HÖSTEN 2022

Se även till att säkra din plats i höst, genom att mejla mig vilket/vilka pass du vill köra!

• Onsdagar - Sten Stureträning 11.30 PT-Studio/Sten Sture monumentet (45min) (Ett skönt lunchpass med grym energi). Startar V.35 31/8

• Fredagar - Fredagsfys 07.00 PT-Studio (45min) (Varierad styrketräning, där du får en skön start på fredagen och helgen). Startar V.34 26/8

• Lördagar - TRX-lördag 11.00 PT-Studio (1h) (Effektivt helkroppspass med TRX-banden). Startar V.35 3/9

Hoppas annars du får njuta utav sensommaren. En härlig tid väntar med kräftskivor, äpplen och en tid där luften brukar känns krispigare. Jobb- och skolstarter brukar innebära "tillbaka in i rutinerna igen" vilket gynnar träningen!