076 943 19 89

Min vision är att skapa den bästa hälsa och välmående för mina medmänniskor i Uppsala.

Kostnadsfri PT-konsultation

Boka PT - Ring, Sms:a eller Mejla: pt-ludde@outlook.com 
I personlig träning får du behovsanalys, målsättning, träningsupplägg, skräddarsydda träningspass, coachning och lättare kostrådgivning. Du kan välja mellan klassisk styrketräning, funktionell träning med hela kroppen, effektiva pulsbaserade styrkepass och yoga.

Jag brinner för att utveckla människans potential till en bättre hälsa och har ett holistiskt synsätt på vad som kan hjälpa varje individ. Mitt företag PT-Ludde hittar du på USIF - arena i Uppsala, där miljön är i världsklass vad gäller idrott, träning och hälsa. Jag erbjuder även träning och PT-utomhus för både individ och grupp, för att inte ta bort naturens välgörande effekt.

Jag hjälper dig till bättre hälsa och välmående genom allsidig träning: vare sig det handlar om styrketräning, rörlighet, kondition, koordination, balans eller lösa upp stelheter i muskulatur och bindväv.


Personlig Träning på SEB USIF - Arena Rosendal, Uppsala alternativt utomhus.
Lägg till Online Coaching direkt i mobilen tillsammans med personlig träning för bästa resultat. 

Dessa PT-paket kan du välja emellan: 

Antal PT timmarPris per timme
Pris/Mån
1689 kr689 kr
2670 kr1 339 kr
4615 kr2 459 kr
6593 kr3 559 kr
8586 kr4 689 kr
12577 kr6 919 kr

(PT-priserna är exklusive moms, 6% läggs på priset & PT paketen är inte bindande)

Tillägg: Kontinuerlig veckosvis online coaching för bättre resultat - 999 kr/månaden 
 

Anlita mig som PT:
pt-ludde@outlook.com

Tel: +46 76 943 19 89
Instagram @ptludde
Facebook @PTLudde

SEB USIF Arena
Torgny Segersteds allé 2 Uppsala

"Efter att ha undvikit träning i 25 år har jag äntligen funnit en träningsform som får mig att må så mycket bättre samtidigt som jag har roligt, utvecklas samt stimuleras till fler utmaningar." - Barbro 
Ange din e-post om du vill läsa mitt inspirationsbrev

Gör som ex. elitfotbollsproffset och expertkommentatorn från Champions League Ola Andersson och anlita mig som personlig tränare! 

Eller beställ boken "yogaträning för idrottare av sisuidrottsböcker" här sisuidrottsbocker.se/produkt/yogatraning-for-idrottare/ 
Artikel från boken med tips och övningar från yogan och hur den kan hjälpa dig i din träning. https://tranarpasset.com/2019/03/05/vaga-yoga/

Jag är med i "Hälsa Uppsala" som är en ideell förening för hälsoföretag som vill lyfta hälsobranschen i Uppsala. Vi samverkar, har gemensamma mötesplatser, mässor, aktiviteter och stöttar varandra. Vi vill tillsammans med Uppsala kommun bidra till ett hälsosammare Uppsala!