Träningsglädje, balans & holistisk hälsa
Jag brinner helhjärtat för att du ska lyckas och coachar dig mot din bästa hälsa!Jag brinner för att utveckla människans potential till en bättre hälsa och har ett holistiskt synsätt på vad som kan hjälpa varje individ. Jag erbjuder träning och PT utomhus för både individ och små grupper (maxantal 7 - följer rådande restriktioner), och för att inte ta bort naturens välgörande effekt.
Jag hjälper dig till bättre hälsa och välmående genom allsidig träning: vare sig det handlar om styrketräning, rörlighet, kondition, koordination, balans eller lösa upp stelheter i muskulatur och bindväv.
Var Stark
PT Ludde
Kostnadsfri PT-konsultation
Boka mig som PT - Ring, Sms:a eller Mejla: ludvighersan@pt-ludde.com
- I personlig träning får du behovsanalys, målsättning, träningsupplägg, skräddarsydda träningspass, coachning och lättare kostrådgivning.
Vi tränar utomhus och/eller i yogastudion (anahatayoga) i norra rosendal, Uppsala.
Lägg till Online Coaching direkt i mobilen tillsammans med personlig träning för bästa resultat.
Dessa PT-paket kan du välja emellan:
Antal PT timmar | Pris per timme | |
Pris/Mån | ||
1 | 723 kr | 723 kr |
2 | 704 kr | 1 407 kr |
4 | 646 kr | 2 583 kr |
6 | 623 kr | 3 736 kr |
8 | 615 kr | 4 922 kr |
12 | 606 kr | 7 270 kr |
- Tillägg Online Coachning: Kontinuerlig veckosvis online coaching för bättre resultat - exkl. moms 999 kr/månaden. (25% moms läggs på priset för Online Coachingen vid köp av mindre än 4 PT/h. Köper du 4 PT/h eller fler PT-timmar läggs 6% moms på priset för Online Coachingen).
Anlita mig som PT:
- ludvighersan@pt-ludde.com
- +46 76 943 19 89
- Instagram @ptludde
- Facebook @PTLudde
Artikel från yogaboken som jag var med i, med tips och övningar från yogan och hur den kan hjälpa dig i din träning. https://tranarpasset.com/2019/03/05/vaga-yoga/