Personlig Träning, PT Small Groups, Coaching
- träningsglädje, styrka och balans
- Torgny Segerstedts allé 13
- Du når inte önskat resultat?
- Blir inte starkare?
- Kommer inte i den form du vill?
- Rädd för att göra fel?
- Vågar inte utmana dig?
- Känner dig stel? Eller kanske blir du lätt skadad och får ont?
Jag hjälper dig med ett tydligt och effektivt träningsupplägg, där jag instruerar och visar vilka övningar just du behöver för att bli starkare. Jag kommer att motivera dig för att du ska vilja prioritera träningen, hitta träningsglädjen och uppnå snabbast möjliga resultat. Jobbar med väldigt mycket "prehabtänk" så du inte blir skadad.
Jag brinner för att utveckla människans potential till en bättre hälsa och har ett holistiskt synsätt på vad som kan hjälpa varje individ. PT-träningen för individen och mindre grupper sker i min PT-studio i södra Rosendal - Torgny Segerstedts allé 13. Men kör även utomhusträning!
Du får varierad träning där träningsuppläggen innehåller:
- styrketräning
- rörlighetsträning,
- konditionsträning
- explosivitets och snabbhetsträning
- koordination- och balansträning
- Sist men inte minst rehab- och prehabträning
BOKA IN EN
PT-konsultation
Genom att mejla - ludvighersan@pt-ludde.com
Pris 599kr (exl. moms 6%)
MITT MÅNATLIGA INSPIRATIONSBREV FÖR ATT TA DIN TRÄNING TILL NÄSTA NIVÅ! MISSA INTE DENNA LÄSNING, SE LÄNK: https://gansub.com/s/28hEsA/
Vet du inte vilket paket du vill ha?
BOKA DÅ IN EN
PT-konsultationGenom att mejla - ludvighersan@pt-ludde.com
Pris 599kr (exl. moms 6%)
Vi sätter upp dina mål och jag skräddarsyddar dina träningspass efter dina behov för att få träningen mer hållbar.
Antal PT timmar | Pris per timme | |
Pris/Mån | ||
1 | 759 kr | 759 kr |
2 | 739 kr | 1 478 kr |
4 | 681 kr | 2 724 kr |
6 | 654 kr | 3 924 kr |
8 | 646 kr | 5 168 kr |
12 | 636 kr | 7 632 kr |
PT med Online Coaching
- Se PT priserna ovan och lägg till Online Coachning för 999 kr/månaden exkl. moms 6%. Kontinuerlig veckovis online coaching för bättre resultat. Det läggs på 25% moms på priset för Online Coachingen vid köp av mindre än 4 PT/h. Köper du 4 PT/h eller fler PT-timmar läggs 6% moms på priset för Online Coachingen.
Boka mig som PT - Mejla: ludvighersan@pt-ludde.com
Kontakt:
ludvighersan@pt-ludde.com
076 943 19 89
Torgny Segerstedts Allé 13, Rosendal, Uppsala