PERSONLIG TRÄNING i Uppsala

"Ludde är i särklass den bästa PT jag tränat för. Han är lyhörd, positiv, strukturerad och hans bakgrund från många discipliner gör att han har en helhetssyn på träning som få andra har. Han brinner verkligen för träning och hälsa och det engagemanget smittar av sig på kunden..."

"Efter att ha undvikit träning i 25 år har jag äntligen funnit en träningsform som får mig att må så mycket bättre samtidigt som jag har roligt, utvecklas samt stimuleras till fler utmaningar"

* Nedan hittar du alla dina alternativ, PT priserna skiljer sig lite åt beroende på paket och plats. Självklart får du utnyttja PT-timmarna fritt såsom du vill. 
* PT-timmarna är 60 min långa  (men är även upp till förhandling för bästa lösning!) 
* Betalning kan ske via bankkonto på faktura, bankgiro nr 52 33 - 06 10 eller via Swish 123 4605 465  
* Innehar F-Skattsedel 
* Avbokning senast 24h innan

PT - i min PT-studio i Uppsala eller utomhus

Upplever du att tiden inte räcker till för träning? Har svårt att prioritera träningen? Du vågar inte utmana dig och är rädd för att "göra fel"? Då har du kommit helt rätt! Jag hjälper dig med ett tydligt och effektivt träningsupplägg, där jag instruerar och visar vilka övningar just du behöver. Jag kommer även att coacha dig för att du ska vilja prioritera träningen, hitta träningsglädjen och uppnå snabbast möjliga resultat. Här nedan hittar du min prislista.

I januari 2022 öppnade jag min Personliga Träningsstudio i Uppsala i södra Rosendal - Torgny Segerstedts allé 13. Håller även till i Rosendal för utomhuspass. Tillsammans med Personlig Träning kan du lägga till online coaching. 

VET DU INTE VILKET PAKET DU VILL HA?
BOKA DÅ FÖRST IN EN
 PT-konsultation 

Genom att mejla - ludvighersan@pt-ludde.com

Pris 797kr (exl. moms 6%)

Antal PT timmar

Pris per timme


Totalpris

1

797 kr

797 kr

2

776 kr

1552 kr

4

715 kr

2860 kr

6

687 kr

4122 kr

8

678 kr

5426 kr

12

668 kr

8016 kr

PT-priserna ovan är exklusive moms, 6% läggs på priset. 

Boka mig som PT - Mejla: ludvighersan@pt-ludde.com


PT med Online Coaching
  • Se PT priserna ovan och lägg till Online Coachning: Kontinuerlig veckosvis online coaching för bättre resultat: 1099 kr/månaden (25% moms läggs på priset för Online Coachingen vid köp av mindre än 4 PT/h. Köper du 4 PT/h eller fler PT-timmar läggs 6% moms på priset för Online Coachingen).  

PT - Duo  (för 2 personer)

Detta alternativ är till för dig som vill träna ihop med din partner, kollega eller kanske vän. Träning blir kul tillsammans och ni behöver inte ha samma mål eller vara på samma nivå. Jag kombinerar och anpassar träningen så det passar er båda!
Prislista

    • 1 PT-timme - 1 174kr

    • 5 PT-timmar - 5 452kr

    • 10 PT-timmar - 7 547kr

    • 20 PT-timmar - 13 835kr

     (6% moms läggs på priserna)

    PT på företaget

    Har flera års erfarenhet av företagsträning och har tränat allt från mindre, till medelstora/ stora företag i Uppsala.

    Dina olika valmöjligheter och paket att välja mellan är:

    Prislista

    1 PT-timme  - 229 kr per person

    5 PT-timmar - 219 kr per person

    10 PT-timmar - 199 kr per person

    20 PT-timmar - 149 kr person

    OBS! Dessa priser gäller endast om ni är minst fem personer från samma företag/organisation och är exl. moms 6%.


    FAQ - Vanliga frågor

    • Hur betalar jag? Oftast brukar jag mejla faktura men du har också möjlighet att betala via swish.
    • Hur sent in kan jag avboka min PT-tid eller mitt PT - Small Group pass? Jag har 24h avbokningsregel, bokar du av senare än det tar jag betalt för timmen.
    • Hur bokar jag in mina PT-timmar? Vi kommer överens antingen via mejl eller när vi ses vilka datum och tider du vill köra.
    • Är PT - konsultationen kostnadsfri? Ja.
    • Var håller du till? Min PT-studio hittar du i södra Rosendal, Torgny Segerstedts allé 13 (öppnade i januari 2022). Annars utomhus runtom i Rosendal, se platser jag brukar hålla träning på nedan.
    • Kan jag gå på vilket PT - Small Group pass jag vill och är det bara att komma och prova på?
      Mina grupper är i dagsläget öppna, det är bara att komma och prova på en första gång. Du får köra vilket PT-Small Group pass du vill under veckan. Meddela mig första gången bara innan du kommer så jag vet.
    • Vilka platser kör du dina PT-Small Group pass på? Vi kommer köra i min PT-studio som öppnar i januari 2022. Håller även till på olika fina naturplatser, mestadels i södra Uppsala: Hågadalen, Skivlingeparken (utomhusgym i Norby), Rosendal och vid Sten Sture monumentet. Jag meddelar var passet är i förväg så du vet.
    • Vilken typ av träning erbjuder du? Jag sätter mycket fokus på rörlighet, koordination och balans. Därefter är fokuset mestadels på funktionella styrkeövningar så du klarar av vardagen på bästa sätt. Redskapen varierar med alltifrån: gummiband, mini-bans, kettlebells, TRX-band, hantlar, foamrollers, rörlighetspinnar etc.
    • Kan jag utnyttja mitt friskvårdsbidrag hos dig? Ja det kan du. Jag är även idag ansluten till  epassi.
    • Om jag blir sjuk eller reser bort, försvinner mina PT-timmar då? Nej, när du är tillbaka igen fortsätter vi köra på vad vi kommit överens om.
    • Kan jag köpa presentkort hos dig och ge bort? Ja det kan du! Bara att mejla mig så löser vid det.

    Hittade du inte svaret på din fråga är det bara att mejla mig: ludvighersan@pt-ludde.com