Coachande ord från mig

Fokusera bara på vad du kan kontrollera varje dag. Ibland blir det fel, sådant är livet, gå snabbt vidare vid ett bakslag. För mycket på agendan, prioritera det som är viktigast och ta en sak i taget. Andas ordentligt. Skapa bra hälsosamma rutiner, när du genomfört rutinerna, även om det är ´mindre´ saker, se de som små vinster som skapar momentum för dig under veckodagarna. Respekta alltid dig själv och dina behov. Ta en stund och reflektera över allt du har åstadkommit här i livet. Tänk slutligen på alla svåra stunder som gjort dig starkare och som lett till att du utvecklats och vuxit som människa.